Description
🌿 Souffle après la tempête 🌿
Parfois, la vie nous bouleverse profondément… un deuil, un choc, des souvenirs qui ressurgissent ou simplement une période où tout devient plus difficile à porter. 💜
Ce cahier d’art-thérapie est une invitation à prendre un temps pour soi, déposer ce que l’on ressent et avancer doucement, à son propre rythme. 🎨✨
À travers des exercices simples et créatifs, il offre un petit espace pour souffler, s’exprimer, retrouver ses ressources et laisser peu à peu revenir la lumière. 🌸
Parce qu’après la tempête, il faut parfois simplement commencer par reprendre son souffle. 💕
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